山形遠征

スカイスパから東京駅に移動して7時発の高速バスで北茨城まで。
車で拾ってもらって山形へ。

・E-F@荘内銀行・日新製薬スタジアムやまがた
www.yamagata-stadium.jp

トイレ行ってて白村の初ホームランを見逃す。
試合はサヨナラ負け。


試合後に天童まで移動してホテルにチェックインしてからタクシーでマルタイ焼肉センターへ。
ガリが柔らかくて美味しい。
タンも分厚い。
山形牛を堪能して帰ろうと思ったら...まさかの栗原健太降臨!
びっくりした。
tabelog.com


雨が凄かったのでホテルに戻って寝。

サウナトーホー

雨の月曜日の昼下がりなので当然ながらガラガラ。
老舗ながら結構キレイ。

サ室は自分でサウナマット敷く式。
温度計の表示よりも熱く感じた。
サウナマット引いてるのに足の裏が焼ける…。
オートロウリュウも20分に一度あってかなり汗が出た。

公式での推奨は、サウナ→水風呂→バイブラ。
バイブラバスは25℃くらいで、ぬるい水風呂ともぬる湯とも違った感じで新感覚。
浴室内に休憩スペースはないけどバイブラバスで漂えば十分。
水風呂もしっかり冷えてる。

トータル5セット。
リクライニングシートで爆睡してから帰宅。
帰りに1ドリンクチケットも貰ったし近いうちにまた行きたい。

www.sauna-toho.com

スカイスパYOKOHAMA

定時で帰ろうとしたら悪のお誘いが。
30分くらいじぃえんとるまんで飲んでからスカイスパへ。
今日は早く終わって良かった。

いきなりアウフグース。19時のに何とか間に合う。
今日のアロマは青りんご。トイレの芳香剤的感じがしていまいち高まらず。
20時は客少なめ。上段の端に座ったらかなり熱くて途中退出。
21時は水通ししてから。3回とも撹拌が相当熱かった。

最後に2セット。
あんまり食べてないせいか温まりきらず。
不完全燃焼。